שמנים אתריים
בעבר חשבו ששמנים אתריים משמש רק את מי שחולה או מבריא ממחלה, היום יודעים בוודאות ששמנים אתריים משמשים את כולם למגוון מצבים ואפילו לשיפור מצב הרוח.
שמנים אתריים הם למעשה תמציות מצמחים אמיתיים, פרחים, גזעי עצים וכל הטוב שיש בטבע.
שמנים אתריים עשויים מ 100% טבע.
שמנים אתריים משמשים היום לכל מצב: לשיפור השינה, להעלאת מצב הרוח הירוד, להורדת מפלס החרדה והלחץ, להרגעות, למדיטציה שהולכת ונהיית בשגרה של כולנו ולתרגול יוגה ונשימות.
הדרך בה חוש הריח פועל במוח שונה משאר החושים – הוא למעשה מעורר זיכרונות ורגשות בהתאמה לריח. שמנים אתריים ידועים בריחות המעולים והחזקים שלהם. לכל שמן אתרי יש את הריח המיוחד שלו ויש שמנים אתריים שהם מעורבבים ויוצרים תערובות מעניינות וריחניות.
לדוגמא: תערובת הרגעות עשויה מקמומיל כחול, עלי נענע, פרחי ילנג ילנג ועוד.. ויוצרת ריח מיוחד אותו ניתן לטפטף באמבטיה חמה או לשים במפזר ריח ביתי או חשמלי והריח מתפזר בבית וכך כל בני המשפחה יכולים ליהנות ממנו.
תערובת של אנרגיה תהפוך את היום שלכם לטוב יותר – היא מכילה ענפי רוזמרין, עלי בזיליקום, מנטה וג'ינג'ר היא מגבירה ערנות ומפחיתה עייפות, מחזקת את המערכת החיסונית ומרעננת.
תערובת של שינה מכילה פרחי ילנג ילנג, עלי מרווה קלירי, שמן ברגמוט כתום מתוק, מיורן מתוק ושילוב של כל אלו מקנה לתערובת יצירת סביבת שינה מרגיעה עם השפעה חיובית על הגוף והנפש. הארומה שלה מרעננת, פרחונית ומתוקה וכך היא משפיעה גם על השינה שלנו.
שמנים אתריים מגיעים בדרך כלל בבקבוקים קטנים של 10 מ"ל ואופן השימוש בהם יכול לבוא במספר סוגים: מספר טיפות למפזר ריח – כך הריח מתפזר (בעזרת חום של נר או מפזר חשמלי) בחלל הבית.
ניתן לטפטף מספר טיפות לאמבטיה חמה ונעימה והשמנים מתפזרים בעדינות על הגוף וריחם משפיע על הנפש.
ניתן למרוח מעט מן השמן האתרי על הצוואר והרקות (יחד עם שמן נשא) להרגשה טובה במשך כל שעות היום.
וללילה ניתן לחזור על הנ"ל לפני השינה.
