נרות ריחניים

נרות ריחניים הם מסורת בתרבויות רבות, עמוד תווך בבתים רבים, אך האם יש יתרונות של ממש? האם נרות יכולים באמת להשפיע על הרגשתנו לגבי החלל שלנו?

הוכח מדעית שנרות ריחניים יכולים למלא תפקיד חיוני בהשפעות הפיזיולוגיות של מצב הרוח, המתח, כושר העבודה ובריאות הנפש הכללית. 

האפקט המרגיע שיש לנרות ריחניים מבוסס על האופן שבו המוח מעבד ריחות. ריח של נרות ריחניים מעורר את המערכת הלימבית שלנו, את החלק במוח שהוא הבית של הזיכרון והרגשות שלנו. ניתן לייצר הורמונים כמו סרוטונין ודופמין כדי לסייע בוויסות מצב הרוח. לכן המצב הרגשי שלנו מושפע מהקשר שיש בין ריחות, זיכרונות ורגשות ,

ריחות מסוימים יכולים להיות אטרקטיביים יותר בגלל הקישור שבין הזיכרון למוח ,אך יש ריחות אשר מעוררים את אותם הורמונים שוב ושוב אצל אנשים רבים ושונים, מה שהופך אותם לפופולריים מאוד . ניחוחות אלה, כמו גרניום, לבנדר ונענע, הוכיחו את עצמם כמרגיעים מאוד בעוד שבעוד ילנג ילנג מקדם תחושות של שמחה וקלות, יסמין משפר רגשות חיוביים ורמות אנרגיה, מנטה ונענע משפרי זכרון ומיקוד, לחרדה רוזמרין, לימון, קמומיל וגרניום יעשו עבודה טובה.

ניחוחות אחרים הידועים בהרפיה מלבד לבנדר כוללים אלגום, וניל ותפוח ירוק. ניחוחות כגון אלגום וניל, וניל ואניס, וניל וסוכריות תפוחים הם דוגמאות מושלמות לכך.

לסיכום ישנם יתרונות רבים, בכך שהנרות מכילים 100% שמנים אתריים,ריחות יכולים להיות יעילים בקידום הרפיה, ושיפור האנרגיה בכל חלל אשר אנו נמצאים בו.